Moderne Hypnose & Co.
Was ist Hypnose überhaupt?
Hypnose... da ist man irgendwie weg.
Dann passiert irgendwas, was man nicht kontrollieren kann.
Dann wacht man wieder auf und fragt sich, was wohl passiert ist. ?? Soweit die gängige Meinung über Hypnose.
Ein Irrtum.
Fast alle Menschen haben falsche Vorstellungen von Hypnose!
Viele glauben, sie machen die Augen zu und bekommen dann nichts mehr mit, bis die Hypnose vorbei ist. Wenn sie dann doch alles hören können, glauben sie, nicht in Hypnose zu sein.
Viele Menschen kennen Hypnose aus Shows.
Wo Menschen dazu gebracht werden, seltsame Dinge zu tun.
Darum haben viele auch eine falsche Meinung darüber. Fast alle, die zum ersten Mal in meine Praxis kommen, haben Hypnose noch nie an sich erlebt und sind stets sehr angenehm überrascht.
Der hypnotische Zustand ist kein Schlaf.
Man ist auch nicht bewusstlos oder weg. Dieser Zustand bietet zwei Vorteile, die im Normalzustand nicht gegeben sind. Zum einen ist das Unterbewusstsein direkt ansprechbar und zum anderen ist die Konzentrationsfähigkeit stark erhöht. So werden Veränderungen möglich, die im normalen Zustand nicht durchführbar sind oder deutlich länger brauchen würden.
Sie hören in der Hypnose also alles mit. Und Sie können reden, antworten, husten... Sie können sogar die Augen aufmachen.
Hypnose ist eine Heilmethode, die bereits in der Antike angewendet wurde. Schon damals mit großem Erfolg.
Hypnose ist Lebenshilfe!
Wie fühlt es sich an?
Sie legen sich auf meine bequeme Relaxliege und schließen Ihre Augen. Mit ruhigen Worten werden Sie von mir in einen angenehmen Trancezustand geführt.
Trance kann man ungefähr so beschreiben:
Man fühlt sich einfach wohl, alles um einen herum wird unwichtig, man erlebt so ein wohliges, weiches Körpergefühl. Es ist einfach wunderbar! Man verliert auch das Zeitgefühl, und manche wollen gar nicht mehr heraus...
Sie kennen das sicher...
Sie sind in ein Buch vertieft oder auf was anderes konzentriert. Dann spricht Sie jemand an und Sie nehmen das gar nicht richtig wahr.
Warum ist das so? Weil man richtig in das Buch "versunken" ist. Schon das ist eine leichte Trance. Die rechte Gehirnhälfte ist deutlich aktiver, Gefühle werden intensiver wahrgenommen, Kreativität wird angeregt, Emotionen sind stärker.
Genauso in der Hypnose. Der Zustand wird genutzt und das Unterbewusstsein zu kreativen Problemlösungen motiviert.
So kann mit Hypnose erzielt werden, dass ein bestimmtes Verhalten, eine bestimmte Gewohnheit gar nicht notwendig
ist. Egal wird.
Ein paar Beispiele dazu:
Ist rauchen notwendig?
Oder ist es notwendig, ohne Hunger zu essen?
Oder viel Süßes zu essen?
Richtig. Notwendig ist das nicht. Trotzdem tut man es - aus Gewohnheit.
Meistens reichen wenige Sitzungen - zB zwei bei der Raucherentwöhnung, bei Kindern meist nur eine.
Die meisten Menschen wissen gar nicht, welch ungeheure Kraft hier zur Verfügung steht. Nutzen auch Sie mit Hilfe der Hypnose dieses Potenzial!
Hypnose ist eine sanfte, angenehme Methode ohne Nebenwirkungen.
Nervös oder zu angespannt, bevor es "losgeht"?
Manche Menschen sind nervös oder angespannt vor der Hypnosesitzung. Hier setze ich kreatives EFT ein. Das ist eine energetische Klopftechnik, bei der Sie unter meiner Anleitung auf bestimmte Punkte am Körper selbst sanft klopfen. Das löst die Anspannungen und so können wir dann ganz entspannt die Hypnosesitzung beginnen.
Unbedingte Voraussetzung für den Erfolg ist, dass Sie die Veränderung auch wirklich wollen. Wenn Sie kein Bedürfnis haben, was zu verändern, kann die Hypnose auch nicht helfen. Es ist kein Wundermittel.
Beispiel: Sie ärgern sich, weil Sie rauchen. Aufhören möchten Sie aber nicht wirklich.
Vorbereitung notwendig?
Kommen Sie nicht abgehetzt zum Termin. Planen Sie bei Bedarf eine Viertelstunde mehr ein und gehen Sie in unserer schönen Landschaft noch ein paar Minuten spazieren. So kommen Sie dann ganz entspannt zu mir.
Bitte vorher keinen Alkohol trinken.
Meine Arbeit kann einen Arztbesuch nicht ersetzen, aber unterstützen und begleiten. Ich arbeite nicht mit medizinischer Hypnose, erstelle keine Diagnosen und gebe auch keine "Heilversprechen" ab. Für alle psychischen Probleme sind Arzt oder Psychologe zuständig.
Bitte beachten Sie auch, dass ich nicht mit Ihnen arbeiten kann, wenn Sie an schweren psychischen Störungen, Epilepsie oder schweren Herzproblemen leiden sollten. Menschen unter Drogen- oder Alkoholeinfluss muss ich ebenso ablehnen.
